В субботу, 27 сентября, в стенах нашей гимназии состоялась очень важная и ожидаемая встреча в рамках проекта «Родительский университет» с родителями учащихся 10-х классов. Тема разговора — «Здоровье – это жизнь» — никого не оставила равнодушным, ведь речь шла о факторах риска, с которыми сталкивается современная молодежь.
Для продуктивного и экспертного диалога к нам были приглашены специалисты, которые ежедневно работают с вопросами здоровья и благополучия учащихся:
· Веренич Анастасия Александровна, медицинская сестра гимназии, и
· Солонович Елизавета Леонидовна, социальный педагог.
Интерактивный старт: оцениваем риски вместе
Мероприятие началось не с лекции, а с живого диалога. Родителям было предложено упражнение «Светофор здоровья». С помощью стикеров каждый анонимно оценил актуальность различных рисков для своего ребенка: от проблем с питанием и гиподинамии до стресса и влияния гаджетов. Этот метод моментально визуализировал общую картину родительских тревог и задал вектор для беседы с экспертами.
О чем спросили родители? Фокус на главном
Анализ «светофора» показал, что наибольшее беспокойство у родителей вызывают:
· Гиподинамия и огромное количество времени, проводимого детьми за гаджетами.
· Стресс из-за учебной нагрузки и экзаменов.
· Вопросы питания: как бороться с увлечением фастфудом и найти баланс?
Именно на этих темах и сосредоточились выступления гостей.
Акцент на практике: советы от экспертов
Анастасия Александровна Веренич доступно и наглядно объяснила, к каким последствиям приводит несбалансированное питание и малоподвижный образ жизни. Она дала практические рекомендации по составлению полезного рациона и подчеркнула, что лучшая мотивация для ребенка – это личный пример здоровых привычек в семье.
Елизавета Леонидовна Солонович затронула тонкие аспекты психологического благополучия. Она рассказала, как распознать признаки стресса у подростка, как отличить обычную усталость от выгорания и что делать, если ребенок столкнулся с буллингом или давлением в социальных сетях. Особый акцент был сделан на важности доверительного общения между родителями и детьми.
Встреча прошла в формате открытого диалога. Родители не просто слушали, а активно задавали вопросы, делились своими наблюдениями и сложными ситуациями, получая квалифицированные ответы.
Итог: здоровье — это общая задача. Это мероприятие вновь подтвердило простую, но важную истину: здоровье ребенка – это результат совместных усилий школы и семьи. Благодаря таким встречам мы становимся не просто родителями и педагогами, а настоящей командой, объединенной одной целью – вырастить здоровое, счастливое и гармоничное поколение.
