Наши дети — самое ценное, что у нас есть. И их безопасность — задача номер 1 не только для родителей, но и для учреждения образования. Во время урока физической культуры ведётся активная игровая деятельность, где детям приходится быстро реагировать на ситуацию, часто менять направление движения, прыгать, бегать и т.д. А самое главное, время на уроке проводить с пользой! Очень печально, когда в процессе кроссовок сваливается с ноги или так скользит по поверхности, что тяжело устоять на ногах, не говоря уже о сдаче норматива и др. Поэтому, правильно подобранная обувь имеет большое значение! Чтобы снизить риски травматизма на уроках физической культуры, рекомендуем обратить внимание на несколько важных моментов:

— обувь должна быть удобной и соответствовать размеру стопы (не впритык);

— запас не должен превышать 1,5см;

— обеспечивать достаточную фиксацию на стопе;

— подошва должна быть гибкой и мягкой (хорошо сгибаться в переднем отделе стопы);

— не ограничивать движение в пальцах (пальцы должны чувствовать себя свободно);

— не должна скользить. Это важно!
Также не покупайте обувь без примерки.
Во время примерки не оценивайте комфорт стопы сидя, это необходимо сделать в процессе ходьбы.
Учитывая данные рекомендации, вы обеспечите безопасное и комфортное пребывание ребенка не только на уроке ФК, а также и на спортивных секциях. Тем самым поможете улучшить физические качества своего чада и эффективность рабочего процесса.

Выбирайте обувь правильно, от этого зависит безопасность и комфорт наших детей!

Елена Александровна Расторгуева, учитель  физической культуры и здоровья