Все желают быть здоровыми, красивыми и стройными, но далеко не все правильно питаются, а ведь это является основой основ.

Здоровое питание- это база, на основе которой строится общее здоровое и бодрое состояние организма, отличное настроение, внешняя привлекательность и работоспособность.
Здоровое, правильное питание, является одним из наиболее значимых аспектов образа жизни человека и факторов его здоровья.

Так, 11 ноября учащиеся 9 классов приняли участие в ток-шоу » Здоровое питание- залог здоровой нации «. Ребятами были разработаны принципы здорового питания, придерживаясь которых можно избежать многих заболеваний. Известно, что школьный возраст- очень ответственный период жизни. Это время, когда происходит сложная перестройка организма. Учёба в школе существенно увеличивает физическую и эмоциональную нагрузку на организм, которому приходится расходовать много энергии, а единственным источником энергии человека является пища. Поэтому от того как питается человек, соблюдает ли он режим питания, во многом зависит его здоровье. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания. Качество жизни можно улучшить благодаря здоровому питанию.

Классные руководители 9-ых классов