Не только учащиеся, но педагоги любят активно проводить каникулы. 26 декабря 2023 для педагогов гимназии была организована фитнес-тренировка, которую провела Абромчик Анастасия Михайловна, учитель физической культуры и здоровья. На занятие пришли самые активные, смелые и весёлые педагоги.
Проведя комплекс различных упражнений, Анастасия Михайловна рассказала всем о том, занятие фитнесом решает как отдельные задачи, так и комплекс проблем, среди которых снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой системы, проработка мускулов, повышение подвижности суставов, развитие выносливости и общее улучшение здоровья. Также присутствующие узнали, что существуют различные направления в фитнесе, в частности, это восточные практики, занятия с танцевальным уклоном, силовые или кардиотренировки, смешанные техники и комплексы, больше ориентированные на растяжку. А чтобы выбрать подходящую программу для физической активности, с каждым видом лучше познакомиться подробнее.
Педагоги зарядились энергией и отличным настроением, и с новыми силами встретят Новый 2024 год и приступят к новой учебной четверти.

Заместитель директора по воспитательной работе О.А.Дубовская